Корпус № 1

В последнее время все чаще поднимается вопрос о значимости и использовании здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Здоровьесберегающие технологии - это система, которая позволяет создать максимально возможные условия для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей. Одним из видов здоровьесберегающих технологий является самомассаж. Рекомендуется проводить его в игровой форме.

Цель самомассажа заключается в профилактике простудных заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей. Дело в том, что на ладони человека находится множество важнейших, биологически активных точек. Делая массаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. Массаж не должен вызывать у ребенка неприятные ощущения. Предлагая ему сделать самомассаж, можно сказать: «Мы немножечко погреем наши ручки».

Можно выполнять массаж с использованием: зубной щетки, массажной расчески, ребристого карандаша, массажного мячика, шишки.

Виды упражнений при самомассаже:

-Захватывать массажный мячик, шишку всей кистью, сжимать и разжимать их.

-Катать их по часовой стрелке.

-Катать ребристый карандаш, массажный мячик, шишку движением вперед-назад между ладонями.

-Держать одной рукой массажную расческу, зубную щетку, шишку, ребристый карандаш и выполнять укалывающие движения по ладошке другой руки.

В конце упражнения предложить детям приложить ладошки к щечкам. Почувствовать их тепло. Это значит, что кровообращение улучшилось.

В работе с детьми для самомассажа в игровой форме можно использовать нетрадиционное оборудование, сделанное из бросового материала.

Спасибо за внимание.

Воспитатель 1 корпуса Стрельникова С.Н.