Новости

Меры профилактики хронических неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.
💥💥💥💥
Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний:
1. Сердечно-сосудистые: инсульт, инфаркт
2. Онкологические
3. Хронические респираторные: обструктивная болезнь лёгких, астма
4. Диабет
5. Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
💫💫💫💫💫
-Здоровое рациональное питание
-Снижение веса
-Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
-Отказ от вредных привычек
-Регулярные обследования
-Снижение уровня стресса
С каждым годом зож набирает всё большую популярность среди людей успешных и знаменитых.
💪
Здоровый образ жизни не только позволяет вам чувствовать себя лучше. Это делает вас внешне привлекательней. Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность. Что делает человека более эффективным и успешным в любых делах.
👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦
И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения. Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!